胃下垂对于现如今的人们来说，早已成为了一种常见病，由于人们生活工作当中的各种压力堆积，胃病越来越多见，尤其是胃下垂这种。

如何治疗胃下垂?对于很多患有胃下垂的患者来说，都想要了解透彻，而关于如何治疗胃下垂这个信息，治疗的根本还是要从现代的医学治疗开始。

人们之所以会患上胃下垂，正是因为平日里吃饭的不注意所造成的胃功能下降，所以为了减轻胃的负担，要吃量少营养价值高、不会在胃里积存较长时间的食物，所以，控制每次的食量，在进餐时不要考虑其他事情，要用足够的时间细嚼慢咽。饭后至少要安静地休息20～30分钟，如果能右侧静卧休息就更好。

在主食方面，与其勉强去吃粥，莫如通过认真咀嚼去吃米饭、面包和面条等。在副食方面，要注意避免能在胃里存储时间较长的油腻性食物(炸虾、鳝鱼、肥肉、牛排等)和不易消化的食物(熏制品、贝类、干咸鱼、咸菜等)，但在脂肪食物中，可摄取黄油、干酪、半熟的鸡蛋、牛奶等。

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