说起中医这个话题，人们首先会想到的就是“养生”;在当今的时代下，中医养生已经成为了一种潮流，而中医养生就是通过各种方法来增强体质，预防疾病的一种医事活动。

说起中医养生，已经存在了很长的时间，比如推拿在中医当中就有着非常悠久的历史;在中国古代时期，就已经存在推拿医疗的活动了。医师通过手法在患者的身体特性的部位或者是穴位上进行推拿，就会使得患者身体上的疼痛减轻或者消失，这种方法也能够被转换成各种能量，并且渗透到人体当中，改变系统人体系统的技能，达到中医养生的效果。

在中医当中，还有着拔罐疗法，拔罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。

在中医当中，还有更多关于保养的方法，如果您想要了解更多的关于这些中医方面的保养知识，您可以致电青岛老方中医，公司会有相关的工作人员为您服务。