药食同源，老方堂中医推荐痛经食疗验方：

【材料】鸡血藤30克，河蟹250克，糯米酒适量。
【做法】将前二者洗净后，加清水适量，置瓦罐中，文火炖沸后，调入米酒，炖至河蟹熟后，趁热食服。每日3次，连用5-7天。
【功效】通经止痛
【适应症】痛经