药食同源，老方堂中医推荐手足癣（脚湿气）食疗验方：

【材料】五加皮50克，大米500克，酒曲适量。
【做法】先把五加皮洗净，加水适量泡透，煎煮每30分钟取煎液一次，共取3次。然后将3次煎液合并拌匀，与大米共同烧煮，做成大米干饭，待凉加酒曲适量，拌匀，发酵成酒。
【功效】祛风湿，壮筋骨，活血化瘀之功。
【适用】水疱型手足癣。