药食同源，老方堂中医推荐智力低下食疗验方：
【材料】胡桃仁30克，芡实30克，粳米50克。
【做法】将胡桃仁、芡实和粳米入锅，加适量水，煮成粥即可。
【功效】补脾肾，填精益智。
【适用】对脾肾两虚、智力减退者常食效果更加。