视力疲劳是长期从事伏案工作的脑力劳动者的一种常见症状，由于眼部的原因，还可伴发一些全身症状。

　　某些人在读书、写字、备课，或从事其他脑力劳动时，会产生眼痛、视物不清、头痛、头晕、恶心、羞明、流泪及结膜充血等一系列症状，临床上称作视力疲劳。

　　视力疲劳的症状有以下八个方面：①眼睛有疲劳感。②眼痛。③羞明、流泪、眼干燥。④视物不清（出现重影、复视、焦点不能对合）。⑤头痛（前额痛、偏头痛）。⑥恶心。⑦眩晕。⑧胃部有不适感。

　　引起视力疲劳的原因，除眼的因素外，与身体素质，工作环境有密切关系。

　　【眼部的因素】
　　1．调节过强或不足：健康人（正视眼）看5米以内的物体时，需要调节，这时睫状肌收缩，晶状体向前凸起，物体愈近，睫状肌收缩愈强，如持续过久，容易发生视力疲劳。
　　远视及散光患者看5米以外物体时，对来自物体的平行光线也需调节，看5米以内物体时，除对近物至眼的分散光线进行调节外，再加看远物的调节，故与正视眼相比，远视及散光患者所使用的调节力要比正视眼为多，故容易发生视力疲劳。
　　45岁左右的人，因调节力逐渐减退，开始出现老视。老视也可伴有视力疲劳症状，这是由于睫状肌过度收缩，导致辐辏增加所造成。
　　2．辐辏作用异常：在近距离看书或工作时，除调节加强外，两眼内直肌收缩，视轴向内集合，产生辐辏作用。物体愈近，调节力愈强，辐辏作用也愈明显。如所使用的辐辏力达全部辐辏力的大部分时，则易发生视力疲劳。
　　3.眼外肌平衡失调。
　　4.屈光不等。

　　【体质方面的因素】
　　身体任何部位存在感染病灶，或内分泌失调、神经官能症、营养不良、运动量不足以及过度吸烟、饮酒等都可引起视力疲劳。

　　【环境方面的因素】
　　工具及工作对象过分细小，工作对象与眼的距离太近，物体与背景的对比不分明，被注视目标运动不定，不能与眼保持一定距离，如在车上看书或躺着看书，长时间盯住一个目标，照明强度不够，工作目标辨认困难，照明分布不匀，光源明暗不定，用有色光源照明。以上环境因素，均可引起视力疲劳。

　　中医认为，肝开窍于目，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，肾精充足才能司其明。肝肾不足，可引起视力疲劳。《灵枢》说：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”《素问》说：“肝受血而能视”、“久视伤血”。说明目能明视万物，别黑白，审长短，察秋毫，视远近，均与肝藏血的功能有密切关系。视力疲劳的治疗，宜滋补肝肾，祛风明目。