药食同源，老方堂中医推荐妇女更年期综合征食疗验方：
【材料】酸枣仁末15克，粳米100克。
【做法】先以粳米煮粥，临熟，下入酸枣仁末再煮。
【功效】宁心安神
【适用】用于心悸、失眠、多梦、心烦。