药食同源，老方堂中医推荐再障食疗方——参枣豆汤
　　【材料】：大海参3只，猪大腿骨2个，大枣10枚、黑豆50克。
　　【做法】：海参泡发后清洗干净，猪大腿骨切断，放入砂锅中，加水适量，放入大枣、黑豆、调料，煲3-5小时。
　　【用法】：每剂用2-3天，10天为一疗程，每疗程间隔5天。