药食同源，老方堂中医推荐乳房发育过小食疗验方：
　　【材料】水发银耳25克，木瓜150克，糙米100克，枸杞子、盐各适量。
　　【做法】银耳用清水浸泡至软，去蒂，撕成小朵；青木瓜洗净，去皮，去籽，切小丁；糙米淘洗干净。将糙米放入锅内，加适量清水煮沸后，改用小火熬煮，约10分钟后，加入银耳、枸杞子，约煮5分钟，加入木瓜，继续以小火煮约15分钟，加盐调味后加盖焖约5分钟即可。
　　【功效】促进胸部发育。