药食同源，老方堂中医推荐更年期综合症食疗验方：
【材料】代代花5克，绿梅花3克，绿茶3克。
【做法】将代代花、绿梅花拣去杂质，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即成。
【功效】疏肝解郁。
【适用】肝气郁结型更年期综合症。