药食同源，老方堂中医推荐急性腰扭伤食疗验方：

【材料】龙骨刺，穿山龙各15克，黄花子20克，猪脚1个老酒100克。
【做法】前三药与猪脚共炖，服前加入老酒，食猪脚喝药液。
【适用】急性腰扭伤所留下的后遗症慢性腰痛。