药食同源，老方堂中医推荐骨质疏松症食疗验方：

【材料】猪（或牛）排骨1000克，食醋100克，米酒、桂皮、精盐适量。
【做法】将排骨洗净，剁成长3-5厘米的段，放入砂锅中，加入料酒、桂皮和清水适量，置火炉上，用旺火烧开后改用文火煨1.5-2小时至骨头酥烂，用精盐适量调味后即可食肉饮汤。
【功效】强身壮骨
【适应症】骨质疏松症