药食同源，老方堂中医推荐产后身痛食疗验方：
【材料】葱白100克，紫苏叶9克，红糖50克。
【做法】将葱白、紫苏叶入锅加水煎好后再加红糖温服，每日1次，连服3-5日。
【适用】风寒型产后身痛，症见遍身骨关节痛，伸屈不利或痛无定处，或剧痛如刺，或肢体肿胀。