药食同源，老方堂中医推荐经行前后身痛食疗验方：
　　【材料】山萸肉10克，糯米60克，红糖10克。
　　【做法】将上述前2味食材一同放入砂锅内，加水450毫升，用文火烧至粥稠，加糖调味即成。
　　【功效】补益肝肾，收敛固涩。
　　【适用】用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的经行前后身痛。