药食同源，老方堂中医推荐产后子宫收缩痛食疗验方：

【材料】当归30克，生姜15克，羊肉250克，盐、味精各适量。
【做法】将羊肉和生姜洗净切成块，同当归入锅内，加水适量共煮熟，吃肉喝汤。
【适用】产后子宫收缩痛、血虚头晕。