药食同源，老方堂中医推荐溶血性贫血食疗验方：
【材料】紫河车500克，小米100克。
【做法】将新鲜胎盘洗净切碎，每次取100克于小米同煮粥，如无新鲜胎盘，可用干紫河车10克研粉，待小米粥煮熟后调入，再煮二、三沸，调匀即可。
【功效】益气养血、补虚。
【适用】元气不足，精血亏虚而致虚损羸弱，咳喘咯血等症。