药食同源，老方堂中医推荐第三腰椎横突综合征食疗验方：
【材料】赤小豆20克，丝瓜络、葱白各10克。
【做法】将葱白洗净切段用赤小豆、丝瓜络入锅加水煎成汤。饮服，每日2次。
【适用】第三腰椎横突综合征。