药食同源，老方堂中医推荐慢性疲劳综合征食疗验方：
　　【材料】大虾4-6只，酸枣仁60克，黄芪60克，葱末、姜片、盐、料酒各适量。
　　【做法】将黄芪、酸枣仁洗净，加适量清水煎煮，滤去渣备用；大虾剪去头上的须，剥去壳，除去肠泥，洗净，排在盘中。把芪枣汁和盐、葱末、姜片、料酒拌匀淋在大虾上，上笼用大火蒸五分钟即可。
　　【功效】缓解失眠多梦、惊悸气短、四肢乏力等症状。