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>>>什么是失眠?失眠属于中医什么范畴?

  失眠,属于中医不寐、失寐范畴,是指难以入睡,或多梦,容易惊醒,醒后不能再睡,甚至彻夜不得眠等等。

  人们白天进行工作或学习,中枢神经一直处于高度的兴奋状态中。但是这种高度的兴奋状态是不可能永远保持下去的,到了一定程度的时候,中枢神经就会产生疲劳,这时就,需要用休息来消除疲劳。睡眠是消除中枢神经疲劳的最好的休息方式。白天工作,中枢神经高度兴奋,晚上睡觉,中枢神经处于抑制状态。白天有足够的清醒活动,晚上才会有正常的睡眠;晚上有足够的睡眠,白天才会有清醒的头脑、充沛的精力。失眠的发生,就在于大脑的兴奋和抑制过程的平衡失调,破坏了高级神经活动的正常规律,以致白天该兴奋的时候不能很好的兴奋,晚上该抑制的时候不能很好的抑制,就形成失眠。